총 게시물 14건, 최근 0 건
   
성조숙증 예방방법
글쓴이 : 운영자 날짜 : 2012-12-14 (금) 11:18 조회 : 4388

성조숙증이란?
 
최근에 8 8개월된 여자 어린이가 한의원에 찾아왔다. 첫눈에 또래보다 키가 크고 벌써 가슴이 조금 생겨나고 있었다. 어린이의 엄마는아이가 성조숙증인가 봐요라며 진단과 상담을 받고 싶어했다. “언제부터 가슴이 나오기 시작했냐고 묻자, 벌써 6개월 정도 지났다고 답을 했다. 150cm, 몸무게 55kg, 그리고 아빠를 닮아서 열이 많다고 했다. 아직 첫 생리를 안한 상태였다.
 
성장판 및 성조숙증 검사를 해보니, 뼈의 성장나이가 이미 10 9개월이였다. 그리고 같은나이 또래보다 키도 크고 몸무게도 많이 나가는데, 최종 성장예상키는 160cm보다 적게 나올 수 있다고 검사결과가 나왔다.
 
아이들이 일찍 성숙하게 되면 키성장이 어릴 때 기대보다 훨씬 못미치게 된다. 이를성조숙증이라고 한다. 지방과 콜레스트롤을 위주로한 영양과잉, 환경호르몬, 스트레스 등이 이런 성조숙증의 주요한 원인이 되고 있다.
 
이러한 원인들로 인해 성호르몬이 너무 빨리 분비돼 사춘기 징후가 일찍 나타나는 것이 성조숙증이다. 여자 어린이는 8세 전후로, 남자 어린이는 9세 전후로 이런 증상이 나타나면 성조숙증으로 진단을 하게 된다. 일반적으로 여자 어린이가 남자어린이보다 10배 이상 많이 나타나고 있다. 그런데 성조숙증이라는 것이 급격하게 발생하는 것이 아니기 때문에 실제로 아무런 이유없이 나타나는 것이 여자어린이는 80%, 남자 어린이는 50% 정도 된다.
 
위에 있는 사례에서 8 8개월된 여자 어린이는 뼈의 성장나이가 10 9개월로 검사결과가 나타났다. 이처럼 성조숙증의 가장 문제는 성장판이 빨리 닫히는 있다. 어릴 때 키가 잘 안자라는 것도 아니고, 당장 키가 자라지 않는 것도 아니다. 오히려 어릴 때 또래보다 빨리 자라서 훨씬 커기도 한다. 문제는 앞으로 성장 가능성이 매우 낮다는 것이다.  더군다나 여자 어린이가 성조숙증을 겪게 되면 성인이 되어서 유방암이나 조기폐경 등의 홀몬 관련 질병을 가지게 되는 확율이 매우 높다 
 
성조숙증의 치료는 천연한약재를 이용하는 것이 가장 좋은 방법이다. 그렇기 때문에 유기농약재를 이용한 한약이 효과가 가장 크다. 한약치료는 살이 빠지도록 유도하고 열을 낮추면서 키를 자라게 하는데 촛점이 맞추어지게 된다. 개인별로 성조숙증의 정확한 윈인을 진단한 맞춤한약으로 맞춤 치료를 8세 이전부터 지속적으로 해주게 된다면, 성호르몬 분비를 늦춰 초경을 지연시키고, 키를 크게 있다. :namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
키는 선천적으로 타고 난다기 보다 후천적 요인이 더 중요한 역할을 한다. 그러므로 성장기에 있는 아이들에 대한 부모님의 관심이 매우 중요하다.
 
성조숙증 예방 10개명과 한방치료
1.     식물성 에스트로겐 식품을 먹지 말자- 콩류, 석류, 칡 등에는 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있다. 첫 생리를 빨리 시작하게 되는 원인이 되기 때문에 피해야 한다.
 
2.     4”6’(140cm)까지 67IB(30KG)이하로 줄이자이 키와 이 몸무게에서 사춘기 진입의 성징인 유선의 발달이 시작되고 음모가 나오기 시작하는데, 비만인 경우 더 빨리 나타나게 된다. 그러므로 몸무게를 그 이하로 유지하는 것이 중요하다.
 
3.     콜레스테롤 함유량이 높은 음식을 피하자-  조개류, 갑각류, 어류나 동물의 내장, 스테미나 음식류 등은 콜레스트롤 함유량이 높으므로 피하도록 한다.
 
4.     튀김, 사골국, 라면 등 트랜스지방 피하자트랜스 지방이 많은 음식은 비만을 유발하게 됨으로 피한다.
 
5.     환경호르몬 섭취를 줄이자- 일회용 제품이나 화학용기 등의 사용을 피한다.
 
6.     매일 45분 정도 땀을 흘리는 운동을 하자- 매일 땀을 흘리는 운동을 하면 비만도 없앨 뿐만 아니라,  정신건강과 체력에 좋다.
 
7.     성연관 시각적인 자극을 피하자- 성조숙증이 빨리 나타나는 것 중, 성적인 영상에 조기에 노출이 많이 되는 것이 큰 원인이 되고 있다.
 
8.     다양한 전자 게임에서 자극적인 것을 피하자- 정신적으로 강한 자극을 주는 게임등을 피하는 것이 좋다.
 
9.     잠을 깊게 자도록 습관을 기르자- 10시 이전에 자는 것도 중요하지만, 깊게 자게 되면성장호르몬이 배출하게 됨으로 깊은 잠을 자는 습관을 기르도록 하자
 
10.   만성적인 스트레스를 피하자- 만성적인 스트레스는 성장호르몬의 분비에 매우 나쁘다. 특히 조기유학생들이 키가 안자라는 원인이 되고 있다. 스트레스를 피하거나 없앨 수 있는 노력이 필요하다.