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한약 다이어트 문의
글쓴이 : jjmom 날짜 : 2017-09-18 (월) 04:20 조회 : 2644
안녕하세요?  2013년 이후로 주문 내역을 보니 (로그인 안하고 구입한 것 까지 합하면) 한약 다이어트를 약 7-8회 정도 하지 않았나 싶어요.  대부분 효과를 봤으나, 요요가 와서 다시 시도 하기도 하고, 열심히 안해서 효과를 보지 못한 적도 있고 그래요.  그러다 올해 초에 독한맘을 먹고 한약 2달치를 주문해서 운동과 병행해서 20파운드를 감량했습니다.  현재까지 비슷한 체중을 유지하고 있으나, 과식을 하기도 하고 게을러 지기도 해서 5-6파운드가 늘어났다 줄었다 하더니, 이제 늘어난 상태로 멈추려고 합니다.  입맛도 좋아지구요.

마지막 다이어트 때 목표 체중에 달하지 못한점도 있고, 다시 살이 찔까 염려되서 한약 다이어트를 1회 정도 더 하려고 하는데요, 저처럼 요요가 자주 오고, 여러차례 한약다이어트를 해본 사람은 이번에 어떤 방법으로 하는 것이 좋을까요?  그리고 솔직히 염려 되는게, 다이어트 한약을 저처럼 여러차례 복용해도 건강에 아무 지장이 없을 까요?  흔히들 한약 잘못 먹으면 간이랑 신장이 무리가 간다고들 하잖아요?  괜히 염려되서요. 

한약 오더하기 전에 얼만큼씩 얼마간 복용하면 좋을지랑 부작용에 대해 여쭙습니다.
감사합니다.

운영자 2017-09-18 (월) 12:07
안녕하세요
우선, 저희 한의원의 신속감비탕은 간과 신장에 전혀 문제가 되지 않도록 처방을 만들고 있습니다. 특히 상담에서 장기간 복용을 해도 된다고 설명을 드렸다면, 살이 빠지고 몸이 가벼워지는 보약이라고 생각하셔도 됩니다.
예전에 일부 한의원에서 이뇨제 관련 약재를 이용하거나 대변을 빼내는 약재를 사용해서 신장이나 대장에 무리가 가는 경우가 있었지만, 최근에는 소변과 대변을 빼내서 다이어트를 시키지 않고 있습니다. 변비가 심한 경우에는 대변을 잘 보게 하는 보조제를 주어서 해결을 합니다.
그렇기 때문에 간이나 신장에는 전혀 영향을 끼치지 않고 있습니다.
오히려 장기간 다이어트로 체중감량을 성공하고 나서 피검사를 해보면 간이 더 건강해졌다는 결과를 받기도 합니다.
또는 소변이 불편하면서 붓기가 심할때, 소변을 편하게 보면서 붓기가 빠지는 경우가 있습니다. 이런 효과를 보게 되면, 신장검사를 해보면 신장의 기능이 훨씬 더 좋아져 있기도 합니다.

요요는 체질적으로 살이 찌는 분들은 다이어트 후에 항상 겪을 수 밖에 없는 힘든 점입니다.
요요는 안오게 하는 것은 불가능하지만, 최대한 안오도록 하는 것은 가능합니다.
우선, 다이어트를 할 때 가능하면 목표체중까지 도달하고 끝내는 것이 좋습니다.
2. 꺼꾸로 다이어트 식사법을 최대한 이용하세요.
3. 저녁을 과식하면 다음날 아침과 점심을 굶어서 저녁에 먹은 것이 살로 쌓이지 않도록 하는 것도 중요합니다.
4. 다이어트 기간동안의 식단과 운동법, 땀빼기를 최대한 오랫동안 지속하세요. 특히 운동과 땀빼기는 꾸준히 해주셔야 합니다. 다이어트 할때, 운동과 땀빼기를 꾸준히 한 경우에는 훨씬 더 요요가 오지 않도록 하는데 더 도움이 됩니다.

한약 복용기간은 가능하면 목표체중에 도달할때까지 하셔도 됩니다.
상담하신 분께서는 지금까지 결과를 볼때, 아무런 부작용이 없을 것입니다.
이것은 정기 건강검진을 받아보시면 확인이 가능할 것입니다.

즐거운 하루 되세요
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