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출산 다이어트 언제
글쓴이 : 제희 날짜 : 2009-07-24 (금) 11:15 조회 : 3649
안녕하세요.
내일이면 우리 아이 낳은지 100일입니다.
임신 기간 중의 몸무게가 똑같이 유지되고 있습니다.
임신기간 중에 약 30파운드가 늘어났는데,
걱정이 많이 됩니다.
출산후, 다이어트는 언제부터 해야 하나요. 아이한테 모유먹이고 있습니다.
지장은 없는지!

운영자 2009-07-26 (일) 23:29
안녕하세요. 제희님
우선 나쁜 정보 먼저.
대개 출산 후 100일 정도 지나면, 출산관리를 잘 한 경우, 임신전 몸으로 거의 회복이 됩니다. 늦어도 6개월까지는 완전회복을 하시는 것이 좋습니다.
그런데 100일이 되셨는데, 부종이 안빠지고 계속 유지되었다면 이제는 살이 되었다고 보셔야 하고, 적극적인 다이어트를 고려하셔야 합니다.
출산 후, 다이어트는 신속감비탕보다는 보약과 살이 빠지는 약을 잘 합하여 만들어지게 됩니다.
수유에는 어떤 영향도 끼치지 않으니, 걱정하지 마십시오.
지금 시작하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
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