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다이어트 마치고 살이 쬐금 찌는데!
글쓴이 : 세리토… 날짜 : 2009-07-30 (목) 19:25 조회 : 3376
신속 감비탕 다이어트로 20일 했습니다.
평소 다른 다이어트로 번번히 실패했고, 저는 살이 안빠지는 체질이라고 생각했습니다.
시작하면서 15파운드 빼면 좋겠다고 생각했는데, 20일간 하면서 12파운드가 빠졌습니다.
계속 할까 말까 하다가, 너무 빨리 빼면 안좋을 것 같아서 그만 두었습니다.
원장님께서 식단 조절을 해서 충분히 더 살이 빠질 수 있다고 해서 조심해서 먹는데,
살이 조금 찝니다. 5일 정도 지났는데, 3파운드 정도.
걱정입니다.
어떠게 하면 좋을지요!

운영자 2009-08-04 (화) 21:33
안녕하세요. 세리토스님
10일분을 구매하셔서, 저녁에만 신속감비탕과 고구마 1개 드시고, 낮에는 식사량을 1/2 또는 1/3을 유지하십니다.
그렇게 1달을 하시면 살이 계속 쪼금씩 빠집니다.
그리고 요요방지에도 큰 도움이 됩니다.
빨리 하십시오.
감사합니다.
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