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다이어트 언제부터 시작할지
글쓴이 : 다이어… 날짜 : 2009-12-23 (수) 14:20 조회 : 3224
안녕하세요.
은근히 기대가 막 됩니다.
다른 곳은 전화상담하면 무조건 시키려고 안달이거던요.
근데 11월 중간쯤 전화드렸더니, 원장님께서 1월부터 시작하라고 하셨쟎아요.
사실 댕스기빙데이, 크리스마스, 연말 등 걱정이 태산이였거던요.
쬐금 뺐는데, 또 먹고 찔까봐서요?
원장님 시키시는 대로 식사조절하고 운동하고 충분히 워밍업햇습니다.
제가 오늘 이렇게 문의를 드리는 것도 크리스마스와 연휴에도 의지를 가지고 먹는 것에 대해 이기려고요.
1월 초순에 시작하시라고 했는데, 언제 해야 하는지 알려주세요.

운영자 2009-12-24 (목) 11:53
다이어트님, 안녕하세요.
11월부터 많은 분들께 1월부터 시작하자고 미루어 놓았더니, 계속 문의를 해서 너무 바쁩니다.
문의하신 분들이 부 팀으로 나뉘어집니다.
한 팀은 다이어트님 처럼 댕스기빙데이와 연말을 맞아 최선을 다해서 식사량 조절과 운동을 하신 분들입니다.
다른 팀은 파티와 연휴 분위기에 같이 뭍혀서 지낸 분들입니다.
앞 팀은 자신감이 넘치고요. 뒷 팀은 걱정이 태산입니다.
1월 5일 정도에 시작하는 것으로 하지요. 두 팀 모두 걱정하지 마시기 바랍니다.
어떤 다이어트 프로그램도 자기 의지가 서지 않으면 모두 실패합니다. 다이어트 센터나 한의원을 직접 방문해서 사우나 니 운동기구니 침이니 이런 것 맞으면서 하면 더 많은 비용을 지불하는 것입니다. 자기 의지만 있으면 신속감비탕만으로도 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.
식욕억제제 같은 양약으로 자기의지를 대체하면 아주 큰 휴유증을 보게 될 것입니다.

전화로 다시 한번 진단과 상담 받아 주세요. 감사합니다.
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