한약 다이어트 몇 번 시도했었는데, 다 실패했습니다.
어떤 것은 도저히 못먹을 만큼 맛이 없었습니다.
어떤 것은 가슴이 너무 심하게 뛰어서 큰 일 나는 줄 알았습니다.
다이어트라는 게 하루 이틀에 끝나는 감기도 아닌데, 이런 식이여서 지금도 많이 망설여집니다.
일반 약은 부작용이 너무 심하다고 하니, 걱정도 되고요.
저는 시간이 걸리더라도 좀 덜 피곤하고 안정적으로 살을 빼고 싶습니다.
가야 할 길이 참 멀어서요.
저는 166cm에 76kg 정도 됩니다. 21-25kg 정도 빼야 하는데, 꿈일까요.
아직 결혼 안했습니다. 29살입니다.
가능할지, 어느 정도 시간이 걸릴지 알려주세요.
다이어트 프로그램도 좀 알려주십시오.
부탁드립니다.
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