척추교정이나 성장을 위한 마사지, 성장판 자극 경혈치료 등은 6살 이후부터 할 수 있습니다. 유전적인 원인으로 성장이 저해될 지 걱정이 되시거나 비슷한 나이에 비해 성장이 느린 경우, 이 시기부터 관리를 해주시는 것이 제일 효과가 좋습니다. 초경시작 후, 변성기 시작후 1-2년간 성장이 많이 이루어지는 것은 잘 알고 있지만, 6살에 신체가 급격한 변화를 가진다는 것은 잘 알지 못하고 있습니다. 초경, 변성기 만큼이나 6살 이후 관리가 매우 중요합니다.
키 성장 관련한 성장판 측정은 손가락의 측정이 제일 중요합니다. 정형외과나 내과 등에서도 손가락을 측정하여 모든 진단과 상담을 진행하고 있습니다. 성장판 측정을 통해 성장판이 닫혔는지 알 수 있습니다. 만약 성장판이 닫혔다고 해도 반드시 성장이 전혀 이루어지지 않는 것은 아닙니다. 실제로 "성장판이 닫힌 이후"에 뼈를 키우는 성장환과 성장판 자극 및 척추교정을 통해서 6개월 동안 5cm가 더 커지는 임상결과가 나타나기도 했습니다.
성장판이 닫히는 시기에 있는 (초경 이후 1년이상 지났거나 변성기 이후 1년이 지난 경우) 청소년들은 할 수 있는 모든 방법을 다 동원해서 키를 키우는데 총력을 기울여야 합니다. 몸에 가장 정확하게 처방된 "하이킥 성장탕" 1-2개월, 성장환은 1년간 계속 복용해야 합니다. 그리고 척추를 바로 세우는 치료를 병행하고, 집에서 할 수 있는 성장판 마사지와 경혈자극법을 배우셔서 계속 해야 합니다. 굉장히 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.
우유에 타먹는 성장환은 우유를 통해서 성장에 필요한 칼슘을 지원하게 하면서 뼈와 성장판만을 키우고 자극하도록 처방이 되어 있습니다. 10대 이전에는 매년 3-6개월간 복용을 하고 10대 이후에는 6-12개월 계속 복용하면 가장 좋습니다. 먹기 좋도록 아주 작은 크기의 환으로 되어 있습니다.
성장판 자극치료법은 아이들은 침을 절대로 맞으려 하지 않기 때문에 자석을 이용하고 있습니다. 2일 건너 1회씩 알려드리는 부위에 부착하고 잠을 자면 좋습니다. 아침에 떼세요. 그리고 자석을 붙이기 전에 성장을 위한 운동과 성장 마사지도 함께 해주시면 가장 좋습니다.
토요일도 정상근무를 하고 있습니다.
매일 즐거운 하루 되세요.