안녕하세요. sb님
결국 다이어트 프로그램은 몸안으로 들어가는 것과 나오는 것의 차이를 어떻게 할 것인가 하는 것입니다.
몸안의 노폐물은 소변과 대변, 땀으로 나오게 됩니다.
지방의 경우는 지방흡수를 억제하고 있는 지방을 분해해서 대변으로 빼내게 됩니다.
다음번 신속감비탕은 이런 역할을 좀 더 강화시키도록 하겠습니다.
또한 지방흡수를 억제하고 소화가 잘 되도록 하여 노폐물이 쌓이지 않도록 하고 대변양을 좀 더 늘리는 과립제를 함께 드리도록 하겠습니다.
식단은 지금과 같이 유지하고, 특히 저녁은 엄격히 절제하여야 합니다. 그리고 피곤이 쌓이지 않는 범위에서 운동량을 좀 더 늘려주세요.
전화를 제가 드리도록 하겠습니다.
감사합니다.