신년 들어서 다이어트 해야 할 것 같습니다.
그래서 1월 1일에 바로 다이어트 방법을 찾아보고, 이곳이 제일 좋을 것 같아서 상담을 드립니다.
27살이고, 164, 61kg입니다.
하는 일 때문에 스트레스가 많고, 늘 피곤해서 다른 다이어트는 하기가 겁이 납니다.
피곤한 게 없어지면서 다이어트도 할 수 있는 방법이 있을까요
제가 좀 황당한 요구를 하고 있는 것인가요.
한방다이어트라면 가능할 것 같기도 한데, 가능할까요.
우선 한달간 5kg 정도 빼면서 몸도 좀 건강해졌으면 합니다.
가능한 방법이 있으면 알려주세요.
바로 하려고 합니다.