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산후보약, 다이어트 문의.
글쓴이 : Shannon 날짜 : 2018-07-04 (수) 13:39 조회 : 1796
뉴저지 41세에 한달전 첫 아이를 제왕절개로 출산 했습니다.
임신때 임신당뇨가 생겨 인슐린 맞고 운동했고요,출산 후 아기를 봐야해서 손목 발목 다 나갔어요. 젓가락질 하기도 힘들게 아프고 종아리 무릅이 바람 숭숭이에요. 잠못자고 피곤한건 기본이구요. 요즘 새벽에 가끔 오한이 들기도 합니다. 그리고 3년전 미국 오기전엔 47kg였는데 미국와서 2년만에 23kg이 늘었고, 그 상태로 임신을 하여 임신기간동안은 12kg이 늘어 총 33kg이 쪘습니다. 한달동안 6키로만 빠져서 현제 76키로 정도 나가요.
혼합수유중이고요 다이어트를 출산 후 6주안에 해야힌다 이런말이 있어서요. 출산 한지 한달 막 넘었는데 산후보약과 다이어트를 동시에 할 수 있는 한약을 지을 수 있나요?? 모유수유중에도 한약복용이 가능한가요?

운영자 2018-07-10 (화) 17:24
안녕하세요.

우선 상담을 정확하게 해서, 진짜 산후풍이 걸린 상태인지 확인을 먼저 해야되겠습니다.
출산한 산모들이 림프의 면역력이 떨어지면서 지금처럼 온몸이 쑤시고 아프고, 하지의 부종이 특히 안빠지고, 소화도 안되면서 살도 안빠지는 증상에 걸리는 경우가 많이 있습니다.
이때, 추위를 타는 경우도 있고, 더위를 타는 경우도 있습니다.

진단을 정확히 해서 그 내용에 맞추어서 한약처방을 결정하도록 할 것입니다.

출산하고 6개월까지 체중이 잘 빠지는 시기입니다. 이때는 소식으로 자주 먹으면서 모유도 잘 나오면, 느리지만 꾸준히 체중이 빠지게 됩니다.
산후보약도 임신기간과 출산과정에서 생긴 노폐물의 배출이 잘 되도록 도와주면, 체중의 꾸준한 감량에 도움이 됩니다. 이렇게 하면 몸이 가벼워지고 기운도 많이 나서 육아하는 것이 힘들지 않게 됩니다.

모유수유중일 때는 본격적인 다이어트 한약를 사용하진 못합니다.
다이어트 한약은 모유수유를 끊은 다음에 하시면 됩니다.
그 전에는 체중이 꾸준히 빠지는 산후보약을 복용하는 것이 건강과 체중감량 두가지를 모두 얻을 수 있습니다.

출산후 조제하는 한약은 아이에게 나쁜 영향이 전혀 없도록 만들기 때문에 모유수유에는 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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